– 継続スキル –

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継続スキル

継続スキル

皆さんこんにちは！

Kodaput blogの広大です！

今回はWEEK4のoutput。

「継続スキル」です。

結論

成長の継続にモチベーションは邪魔

モチベーションは捨てる。ビジネスにおいてモチベーション論は一番邪魔な存在

　よくありますよね？「ジムで体鍛えたいんだけどモチベーション上がらないんだよね」「英語喋れるようになりたいけどなぜかモチベーションが続かないです」とか。自分もそう言ってました（笑）ただなんやねんモチベーションってていう話なんですけど、一旦この言葉は捨てましょう！！

＃セルフマネージメント

継続するってことは、セルフマネージメントなんです。仕組み化が重要です。

学ぶ　→ 知る　→ 行動する　→ 継続する　→

（失敗や成功）　→ 継続しまくる　→ 成果が出る

　この間にモチベーションがあったらそこに大きく変動されてメンタルボロボロですよね？だから何をしないといけないかというと、モチベーション関係なしに自分が動ける仕組み化・マニュアルていうのを重要視してください。

＃コンビニのおばちゃんのレジ打ち

　想像してみて下さい。例えば、コンビニのおばちゃんって”レジ打ちをします””品出しをします”、あれってモチベーション関係あります？関係ないですよね？コンビニのおばちゃんてモチベーションが高かろうが低かろうが、これがしっかりできるんです。コンビニって続くわけなんです。それはなんでか。コンビニのマニュアルがしっかりしてるからなんです。

いろんなところでマネージャーとか企業で社員のモチベーション高めようって言ってます。上司が部下を飲みに連れて行って「お前は将来有望だよ」みたいな話をしてモチベーションを高めるんだけど、次の日その部下のモチベーションは、彼女と喧嘩した・奧さんと喧嘩した・友達と喧嘩したとかいろんな要因で株価のチャートグラフように上がり下がりしてしまいます。モチベーションの変動は予測できませんから、それに左右されてはいけません。

１日は誰にでも１秒も狂わずに平等。ビルゲイツも、俺も。

どういう風に継続しなければならないか。それには時間が必要です。

＃スケジュールは予定じゃなくて行動を＃スケジュールは目標管理シート

　皆さんのスケジュールは予定表になっていませんか？スケジュールは予定表ではなく行動表なんです。そして目標管理シートでもあります。例えば、”誰かに会う”というスケジュールになってるとします。そうではなくて、とにかくここは人と会う時間・ここはカフェに行く時間と決めてしまいます。カフェに行って何をするかはその時に決めたらいいです。誰に会うとかはそれまでに考えたらいいです。このように行動のスケジューリングが重要なんです。そのスケジュールができなかったらそのスケジュールは消すんです。空欄＝自分のできなかった事になるので、その空欄を減らしてできることを増やして行く。だから目標管理シートであり、行動表っていうのがスケジューリングということです。

＃タスクごとに制限時間を（サッカー）

　そのスケジュールには制限時間を設けましょう。サッカーで考えてみても、笛がなった後にゴールを決めても得点にならないですよね。時間内に終わらなかったらあなたの負け。そういう風なスケジューリングの徹底さっていうのが必要だと思っています。

重要性・緊急性をきっちりと分けること

さっきスケジューリングで書き出したタスクをこの表を使って埋めていきます。重要性と緊急性の振り分けができたら、

次はこうします⇩

　まずは、緊急で重要なものをどんどんどんどん減らして下さい。増やさないといけないのは、緊急じゃなくて重要なものです。自分へのINPUTの時間だったりです。そして、緊急であって重要じゃないことは放置して下さい。最後に、緊急でなくて重要じゃないもの。これはやめた方がいいです。今すぐにやめて下さい。

＃もし8時間で木を切る時間を与えられるなら、私は6時間、斧を磨くことに費やそう

↑元アメリカ大統領、リンカーンの名言です。

　緊急でないことでも重要なことのために、事前準備が必要であり、増やさなければならないという事ですね。

時間には2種類。生産可能時間と非生産時間。

＃隙間時間の活用法（非生産時間を徹底排除）

　通勤の電車の中、朝活、休憩時間etc… 非生産時間を生産時間に変えて、タスクをこなしていきましょう。

＃一度会った人には必ずSNSで繋がる

　せっかく会った人との繋がりは持っておくことが重要です。LINEとかっていうのは、用がないと連絡してこないし、用がある事なんて少ないので忘れちゃうんです。SNSで繋がっておくと、投稿やストーリーなどでその人の事を忘れにくいです。だからいつでも思い出すんです。せっかく作った重要な生産時間で人と会った。その生産時間で作ったものを無駄にしないためには重要なことです。

＃学んだことをブログに書くか誰かに話す

　人と会ったり、何かに挑戦したりすると学びがあると思います。朝の通勤時間やその他の隙間時間でそれをブログに書くか、伝えるようにして下さい。

・日々の学びをoutputして、生産時間をどんどん増やしていきましょう。